Méditation
En méditant vous trouverez qu’il
est plus facile de laisser tomber les attachements, de pardoner aux autres et
abandonner la haine, laisser de coté les distractions, et de déebarasser
l’esprit de la négativité qui l’encombre. Petit à petit votre esprit deviendra
fixe, clair et brillant. Tout comme la surface de l’eau qui devient claire
lorsqu’elle se calme, l’esprit est lavé de toute impureté. (Prenez un verre
d’eau claire et ajoutez de la saleté et remuez-la puis laissez la saleté
retomber, vous verrez ainsi comment l’esprit peut devenir clair et calme)
Les bénéfices de
la compréhension de la nature de l’esprit
Lorsque nous comprenons la
véritable nature de l’esprit, nous comprenons sa manière de réagir, et nous
voyons ainsi les résultats indesirables de ces réactions. Avec cette
connaissance il est plus facile de laisser tomber toute négativité, et
d’acquérir une véritable paix intérieure et le bonheur.
De plus, comme nous comprenons
mieux notre propre esprit nous seront aussi capable de comprendre comment
marchent les autres esprits, car la nature de l’esprit est la même pour tout le
monde. En conséquence, nous serons plus ouverts envers nos familles, amis, et
communauté.
Et à travers cette véritable
compréhension et l’amour sans condition que nous aurons atteints, nous aurons
le désir de partager notre connaissance avec les autres. Ce sera ainsi un
bénéfice, pas seulement pour nous et nos familles, mais aussi pour le reste de
la société. De cette manière, nous aidons à apporter la paix danx le monde.
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