Vous avez appris
la relation entre l’esprit et le corps, et comment les garder en bonne santé.
Vous avez pu observer que l’un affecte l’autre et vice-versa. De ce fait, il y
a deux composants principaux à votre pratique, et vous devez apprendre comment
les mettre ensemble pour pouvoir realiser le plus grand bénéfice d’une vie
heureuse et en paix.
Vous avez appris la nature de l’esprit, comment il réagit, les conséquences de
son activité,
et comment être capable de le controler.
Vous avez appris
les differents sentiments et émotions qui menent vers différentes réactions.
Dans cette session, nous
entrerons dans une plus grande profondeur sur la nature de l’esprit, en se
concentrant sur l’esprit et ses impuretés (souillures), ses actions et les
résultats de ces actions,
et comment vous pouvez y faire face.
Nous devons apprendre d’ou viennent toutes nos
actions.
(elles viennent de l’esprit)
Combien de types d’actions
viennent de l’esprit?
Il y a trois types d’actions: la
pensée, la parole et le comportement physique, ou conduite.
Les impuretés de
l’esprit et comment le libérer de ces impuretés
Quels sont les
souillures ou impuretés de l’esprit ?
La première impureté mentale, ou
souillure, est l’avarice, ce desir égoïste qui est incontrolable par la raison.
L’avarice est une faim qui dure pour toujours et qui ne peut jamais être
satisfaite. C’est comme un seau avec un gros trou dans le fond: peu importe la
quantité d’eau que nous mettons dans le seau, il ne sera jamais plein. Peu
importe ce que la personne avare obtient,
ce n’est jamais assez. C’est pourquoi
elle ne peut jamais être heureuse ou satisfaite. Platon a dit: “l’homme qui
serait vraiment heureux ne devrait pas étudier pour agrandir son domaine, mais
pour limiter ses désirs”.
La seconde souillure mentale est
la haine ou la colère. Tout comme le feu qui ne peut être éteint, la colère
brule l’esprit continuellement. La personne en colère est malheureuse pour
toujours, avec tout et tout le monde. Peu importe ce que quelqu’un lui dit,
elle fera toujours en sorte de trouver une faute. Quelques fois, même un
argument insignifiant mène à un conflit armé, ayant pour resultat la violence
et la mort.
La troisième
souillure mentale est l’illusion. C’est une obscurité qui entoure l’esprit. La
personne trompée a de mauvais points de vue et idées, et elle n’a aucun sens de
l’orientation. Elle a perdu son chemin, s’égarant du chemin de lumière, de
pureté et de vertu. Comme quelqu’un marchant dans l’obscurité pour toujours, la
personne trompée ne peut jamais être heureuse en tout. Elle doit tojours être
inquiete, anxieuse et appeurée.
Ses pensées ne
sont pas basées sur la réalité du moment présent mais créees de fantaisies et
fictions.
Qu’est-ce que la
véritable paix intérieure et le véritable bonheur?
Le véritable
bonheur est la joie que l’on connait lorsque l’esprit est libre de toute
souillure ---
libre de toute avarice, haine et illusion. La meilleure manière
avec laquelle nous pouvons nous libérer de ces impuretés est la pratique de la
méditation. La méditation nous apprend comment être positif, comment « laisser
tomber », et comment simplement éviter de réagir aux gens et aux choses,
et
comment rester au moment présent. Petit a petit, l’esprit sera purifié et
deviendra éclairé,
clair et relaxé. La relaxation et la clarté de l’esprit est
la clé de tous les succès et accomplissements.
Mais le plus important, nous
atteindrons la tranquilité,
la véritable paix intérieure et le véritable bonheur.
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น