L’histoire
humaine a commencé il y a des millions d’années. Aujourd’hui nous comprenons
mieux que jamais la nature des choses qui nous entourent. Bien que notre
science et notre technologie ont rendu nos vies plus simples et confortables,
nous sentons que quelque chose manque ---
la véritable paix intérieure et le
bonheur. Si nous voulons atteindre une véritable et longue paix
et le bonheur,
nous devons tout d’abord comprendre comment marche l’esprit, ce qui est,
la
nature de l’esprit.
Comment marche l’esprit?
Comment pouvons-nous apprendre
la nature de l’esprit?
Méditation
Lorsque vous ouvrez les yeux,
vous pouvez voir et comprendre les choses qui sont à l’extérieur de vous. Mais
que devriez-vous faire si vous voulez comprendre ce qui arrive à l’intérieur ?
Si vous fermez les yeux et observez votre esprit, vous commencerez à comprendre
votre esprit, comment il fonctionne et comment il réagit.
Quelle est la
nature commune de l’esprit?
Une des caractéristiques les
plus communes de l’esprit est qu’il n’est jamais fixe. L’esprit erre toujours
ici et là, passant d’une pensée à une autre. L’esprit est comme un oiseau qui
ne fait que voler de branches en branches, d’un arbre à un autre. L’esprit est
comme un cheval sauvage courant dans un champ, allant d’un bout à l’autre.
L’esprit est comme un singe curieux qui ne fait que regarder tout ce qu’il y a
autour de lui, ici et là, regardant ci regardant ça.
L’oiseau, le cheval et le singe
se comportent ainsi pour des raisons qui leur sont propres à eux-mêmes. Par
exemple, ils iront chercher de quoi manger et un endroit confortable pour
vivre.
Ou peut-être sont-ils juste curieux, ou bien ils s’amusent. L’esprit est
à peu de choses près pareil.
Il erre de pensée en pensée, de personne en
personne, d’une histoire à l’autre. L’activité de l’esprit semble en continu
sans jamais finir, pour des jours, des mois, même pour des années. Et nous nous
sommes tellement acoutumés à être dans le train de nos pensées que nous nous
retrouvons loin de nous-mêmes!
La raison de l’agitation de
l’esprit est que nous recherchons la joie et le bonheur à l’extérieur de
nous-mêmes. Comme l’esprit ne trouve jamais ce qu’il cherche, il continue à
chercher encore et encore. Comme le désir ne se termine jamais, l’esprit errant
non plus.
Comment réagit
l’esprit?
Nous devenons habitués à ce que
notre esprit erre et s’attache aux choses. L’errance et l’attachement de notre
esprit nous donnent les sentiments de gain et de perte, et les émotions,
telles
que aimer et ne pas aimer quelque chose, l’amour et la haine.
Quelles sont les
conséquences des réactions de l’esprit?
C’est la nature de l’esprit que
d’être facilement distrait par les gens et les choses ;
l’esprit dérive sans
controle, et devient concerné par les choses du monde. Mais l’esprit ne
trouvera jamais un bonheur permanent dans ces choses. L’attachement aux choses
à l’extérieur de nous-mêmes augmente les sentiments de peur, inquiétude, doutes
et les émotions, telles que la colère,
la jalousie et les ressentiments.
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